一個好的心態(tài),往往能解決生活中許多的煩惱,好的心態(tài)是治愈一切的良藥。
隨著疫情的反復(fù),封閉管控和社交距離控制,居家辦公成為我們生活中的常態(tài),大環(huán)境的改變打破了我們習(xí)以為常的認(rèn)知,并給生活、心態(tài)帶來了的影響。
起初,居家辦公很有吸引力:我們再也不用被鬧鐘吵醒,不用忍受早高峰的擁擠,不用著急打卡,我們可以足不出戶的在家坐在沙發(fā)上悠閑地辦公。但是,居家的時(shí)間越長,心態(tài)和狀態(tài)也產(chǎn)生了微妙的變化,工作和生活的界限變得難以區(qū)分,長時(shí)間的封閉會讓人想念外邊的生活和同事相處的日子。獨(dú)立的隔離狀態(tài)會讓人孤獨(dú)和焦慮,產(chǎn)生煩躁情緒。
我想說的是比疫情更可怕的是“疫情心態(tài)”。被打亂的感覺很糟糕,但是我們能做的就是接受,接受“變化”帶給我們生活的負(fù)面影響,合理安排時(shí)間,保持良好的心態(tài),保持生活的熱情,在我們有限的生命里,不斷充實(shí)提升自己,不懷念過去,不憂慮未來,珍惜當(dāng)下的每一天!